Даосская йога, одна из наиболее эффективных и совершенных систем внутреннего развития, существующих в наши дни. На протяжении богатой истории развития даосской йоги многие практикующие создали из накопленных знаний четкую и понятную систему физического и духовного развития человека.

Даосская йога явление сугубо китайское. Ее тибетским аналогом является тантра или тантрическая йога. По-мнению многих авторов даосская и тантрическая йога имеют общее происхождение. Обе практики включают парные упражнения, позволяющие обеспечить более быстрый прогресс, устранить чувство одиночества, и обеспечить серьезную поддержку на пути духовного становления.

Даосская йога является мощным методом найти себя, реализовать все самое лучшее в себе. Открыться тем природным благодатным силам, которые внутри и вокруг нас. Практика доступна всем независимо от возраста и состоянии здоровья.

Изучаемые практики:

• Парные упражнения на гибкость - жоугун.
  
• Даосская медитация - внутренняя улыбка.
  
• Даосский цигун - малый небесный круг.
  
• Омолаживающий самомассаж.
  
• Практика гармонизации энергии.
  

Расписание

Регулярные заняти проходят в Центре "Путь к себе" во вторник, четверг и субботу с 18-30. Записаться и задать вопросы можно по e-mail: taichi-kerch@narod.ru или по тел.: +38(050)1094124.